余秀华在《我喜欢这黄昏》中写道：“我喜欢我自己身体里破碎的声音和愈合的过程，那些悲喜交错，那些交替的过程里新生的秘密”，当因一个本不该存在的动作的出现而被命令集体蹲姿半小时时，脚掌的同感是快速传递的“身体破碎的声音”，脸颊的泪痕便是“愈合的过程”，破碎也是愈合，痛苦也是成长，而在经历苦难之后，我只愿蓬勃生活在此刻。

相信生命的韧性是惊人的，人一定要受过苦才会沉默专注，无论是心灵或是肉体上的创伤，对成长都有益处，所以，即使被罚蹲姿半小时，即使内心委屈不能言，即使腿部麻木僵硬，也跟自己向上的心去合作，因为我了解，并且深深明白，教官在前方挥手的样子，就是一道命令，叫万物生长。我们，正蓬勃生活在此刻。

军训加油 白雅微/图

有些生活苦难，只是为日后在某个地方作为厚重的金子，发着亮堂的光，甚至我们在军营被罚的委屈和同感，在社会上都比不上什么，更称不上“生活苦难”，但他仍给予我苦难该给予的一切体验，成为我行事的基石，即平心接受惩罚，学会接纳痛苦，能在感到痛苦时享受成长并保持热忱。

蹲姿据说是部队里最舒服的姿势，我认为在站很长时间军姿之后，“蹲下”是我期待的口令之一，但被罚时意味就截然不同，没有比这更缓慢的时光了，脊背、膝盖、脚掌，怎么摆放骨骼的位置都不对，关节“咔咔”的声音传导是隐秘的，可是它们从新生的大口呼气中跑了出来，肌肉的僵硬被藏在裤管里，但我们仍然可以从新生的表情中感受挣扎，关节和肌肉打架像极了玉米杆拔节，它们一寸寸爬高，又一寸寸断裂，我们，身体的主人，一寸寸生长，一寸寸蓬勃。

蓬勃向上 万世龙/图

“你来人间一趟，你要看着太阳”，蹲下的抬头看见的太阳和平时是不一样的，它更加热烈，有能泯灭一切痛感的光，太阳下的我们，虽然身体下蹲，但也在蓬勃生长，悄无声息却又有迹可循。唯有经历过苦难 歇息过后，我们才能继续前行。我们正青春，成长正当时。

（指导老师：杨扬 编校：张景 李昱甫）