我要努力流汗，

努力流如江水不绝不断的汗，

多到让顽强的沙枣树，

长满整个腾格里沙漠。

我要努力流汗，

努力流坚固如钢盔般的汗，

坚固到让狂妄的风沙，

对美丽的草原束手无策。

 我要努力流汗，

努力流如月光温柔无比的汗，

温柔到让每只生存艰难的长耳跳鼠，

都能快活地生活在人间。

我要努力流汗，

努力流如晨光般朝气满满的汗，

蓬勃在宁夏大地上，

生根，发芽，生发一绿色。

身为宁大学子，

我为何不流汗?

身为一国之兵，

我怎能不流汗?

希望之海，

积小流以成之。

我愿努力流汗，

将我的滴滴汗水，

注入河流，

汇入大海。

成为大海的一分；

成为宁夏的一分；

成为美丽中国梦的一分！

（指导老师：余璐 编校：封宏砚 顾崇正）