6月初，驻校选培办对206名在校国防生进行了7个科目的学年军政训练体能素质考核，此次考核完全按照总政治部下发的《全军毕业国防生军政素质达标考核》要求组织实施。本学期以来，驻校选培办认真贯彻兰州军区《五抓》精神，紧贴考核内容训，瞄准实战需求练，积极营造“实战”氛围，科学高效组织训练，有效打牢了国防生军事体能素质基础，全面提高了国防生第一任职能力。

科学施考，让长跑成为连队凝聚的加速剂

“一二，嘿!一二，嘿!”A区主楼后的水泥路上，一支支口号嘹亮、步伐整齐的青春方队迎面而来。没错，这不是拍电影，就是五公里长跑!

此次考核，采取区分年级、骨干编组、班级成队、女生抱团的方式，记最后一名为集体成绩。

考核前夕，为了使训练高效、更有针对性，不影响集体成绩，模拟一连经过两次摸底考核后，将力量薄弱、长跑欠佳的20余名人员组成体能加强排，由骨干带队，每晚进行集中加餐，针对各自情况实行不同训练计划。

这让身高173cm、体重85㎏的“大胃王”毕以凯吃了不少苦头，他自己也在埋怨：“都怪我平时管不住嘴，现在就要拖班级后腿。”为了将他的“游泳圈”丢去，排长为他量身订做了一套周体能夜宵：3000米热热身、冲台阶活动活动筋骨、400米冲刺流流汗。功夫不负有心人，在同班战友的帮助下，他的五公里终于及格了。

长跑结束，郝伟说到：“这将永远是一个充满能量，随时喷薄而出的集体。”

突破自我，让单双杠记录我们奋斗的身影

“任志伟，上杠!”监考员发出了开考指令。

“1个，2个……17个，18个，加油!加油!”当听到“30个”时，考核场下的战友们沸腾了，谁也不敢相信大一还是掉队专业户的任志伟，今天能够书写双杠臂屈伸的历史记录。

西北干燥的气候，让任志伟很不适应。大一刚来，陌生的环境、听不懂的方言都成为了他前进的绊脚石。可这个白白净净的贵州小伙，骨子里却透着一股血性。

为了使自己尽快成为一名合格的军人，任志伟暗下决心，本学期主动申请担任训练班班长，为了当好这个班长，他一直恪守着“打铁还需自身硬”的带兵法则，坚持一日三练：“每天起床练，下午饭前练，晚上睡前练”。做俯卧撑时，总是要做到手臂不停地打颤;做仰卧起坐时，从宿舍一头滑到另一头还不肯罢休;器材训练时，举起的杠铃从10公斤练到20公斤。

而今，当战友们看到任志伟时，都会为他树起大拇指，亲切地称呼他为“双杠小王子”。

铿锵玫瑰，让迷彩青春在象牙塔里纷飞

“女生也做俯卧撑?这国防生也太辛苦了吧?”

双休日，这群女孩本该穿着白裙子在青青校园里散步闲谈。可是她们却在3000米遥远的马路上奋力奔跑，向着100米、5*10往返跑的终点勇敢冲刺，看着立定跳远的标记线高高跃起，面对俯卧撑、仰卧起坐和双腿深蹲起的力量挑战永不退缩。

郭一冉，一个瘦小却坚强的女孩子。考核前一周，刚做过口腔囊肿切除手术。姐妹们都劝她：“这次你还是不要跑了吧?你的伤口还没长好呢。”可是这个倔强的女孩却说：“跑步又不是用嘴跑，只要跑不死，就往死里跑!”宿舍里顿时雅雀无声，姐妹们泪眼朦胧。片刻之后，身为班长的袁梦第一个伸出了手掌，叠在一起，将那一团团温情之火化作了无穷的力量。

就是这样一个个巾帼英雄，成为了宁大国防生一道最美的风景。

（责任编辑：胡玥）