【宁夏大学新闻中心讯 润泽书院】在全国大学生心理健康日到来之际，润泽书院围绕“5·25我爱我”主题，推出一系列趣味十足、温情满满的心理体验活动，以手作、漫步、芳香体验等多元形式，引导学子关照内心、舒缓压力，在轻松愉悦的氛围中拥抱自我、收获力量。

早在三月，书院“芳草润心，古方今皂”芳香皂手作活动便为本届心理健康月精彩开篇。活动现场，大家品读古法制皂文化，了解草本香气调节情绪的妙用，亲手雕琢一块块独具心意的芳香皂。师生围坐交流，在指尖劳作中沉淀心境，也在暖心寄语里学会接纳不完美，于传统工艺中感受疗愈力量。

四月，校园Color Walk寻色活动趣味上线。同学们抽取专属色彩卡片，漫步校园街巷，用镜头捕捉身边缤纷景致，分享探索途中的美好发现。移步换景间，大家走出课堂、亲近自然，在发现美的过程中放松身心，唤醒感知生活美好的能力。

5月25日当天，“豆语清聆·心弦和鸣”手作疗愈活动温情上演。果壳、豆粒等天然材料化作创意载体，同学们静心制作灵动的豆荚娃娃。专注创作的时光里，学业疲惫与生活烦忧悄然消散，果壳摇晃发出的清脆声响，伴着阵阵欢声笑语，让校园处处洋溢着轻松治愈的气息。

从匠心手作到户外寻美，从古韵芳香到自然疗愈，一系列活动跳出单一宣讲模式，将心理健康教育融入沉浸式体验，让“关爱自我、悦纳自我”的理念直抵人心。

（编辑：王文娣）