阳光心理成就无忧青春 心理育人助推生涯发展

发布日期:2019-05-23    浏览次数:

【宁夏大学新闻中心讯 李明花/文 李明花 学生记者 谢雪源/图】“一个人如果能笑,便可以坚强的面对所有的艰难困苦。我们征集学生的微笑照片,做成心型的展板,并将心理月主题定为‘今天,你微笑了吗?’,是想通过这样的心理暗示,鼓励大家用更好的心态面对生活......”2017级经济管理学院倪雪向记者介绍道。

经济管理学院还现场演唱自创歌曲《你要长大》和《我听你说》。填词人蒋曦然说:“大学生面临的心理压力越来越大,甚至会孤立无援,所以我才会想着在《你要长大》里填上‘午日温煦的光 黑夜踌躇的伤 你仰起哭丧的脸 我送你温暖的怀 ’,也是希望告诉大家,每个人都不会孤独的,当你悲伤的时候,身边总会有人安慰你,世界还很温暖。”

“在学校启动第14届5•25大学生心理健康教育宣传月活动之后,我们学院举办了心理知识手抄报比赛。这次让同学们叠星星为喜欢的作品投票,是希望他们在浏览手抄报的同时了解更多的心理知识。”生命科学院负责人对记者说道。

2016级新闻传播学院张倩听闻活动后,迫不及待地带着她的好朋友于晨曦到现场把所有活动都玩了一遍,她说:“我认真看了每一个心理知识,让我学到了很多,也知道在心情不好的时候我该怎么去调节心理问题,我觉得学校应该多举办这样的活动。”

现场知识竞赛、手语操展示、舞蹈、爱的抱抱、快板、乐器合奏、茶艺减压、运动释压、心愿上墙、烦恼进垃圾桶、陌生人表情逗笑、我写忧愁你来解答、你来比划我来猜、压力球......形式多样的活动和吸人眼球的小礼物吸引了1500余名学生前来参观浏览。往昔安静的林荫小道变得拥挤,但却充满了快乐,一个个微笑的脸庞让“解忧杂货铺”——宁夏大学第14届5.25心理教育活动展览大赛圆满落幕。

学生处副处长王淑莲说:“这次通过开展心理主题班会、心理健康技能培训、心理健康知识讲座、学生参观心理活动室并体验沙盘游戏等多种形式的活动,普及心理健康知识,树立积极健康意识,形成正向行为模式,塑造健全人格,培养良好行为习惯,打造积极心理品质。”

据悉,为进一步构建“三全育人”培养体系,发挥“心理育人”作用,宁夏大学举办第14届5.25心理教育活动展览大赛,为新中国成立70周年献礼。活动充分发挥了校心理中心-学院心理辅导站-班级心理委员-宿舍心理信息员四级工作网络作用,共有20个学院参与活动,其中生命科学学院和阿拉伯学院荣获一等奖,资源环境学院、化学化工学院、新闻传播学院获二等奖。

(责任编辑:陈建丽)